Yudofu - Horké tofu s dipem

Předkrmy
15 minut
porcí 2
Obtížnost:

Co potřebujete doma

Při přípravě Yudofu si hravě vystačíte s běžnou kuchyňskou výbavou.

O receptu

Yudofu je pokrm, který Japonci často snídají. Jedná se o velmi zdravý a zároveň jednoduchý pokrm. Základem jsou kousky tofu zahřáté na vývaru z mořské řasy a posypané jarní cibulkou. Protože ze západu dorazilo i do Japonska zpestřování tradičních pokrmů, současní Japonci si Yudofu rádi dávají s různými typy dipů, díky kterým tento pokrm získá výraznější chuť. My jsme zvolili nejběžnější sójový a miso dip, které tofu krásně doladí.

Protože je tofu bohatým zdrojem bílkovin, je výživné a zároveň nízkokalorické, je Yudofu skvělým tipem pro vegetariány i ty, kteří fandí zdravému životnímu stylu. Můžete ho podávat k snídani, svačině nebo třeba jako zajímavý předkrm.

Postup

Připravíme si všechny ingredience. I když jich je možná na první pohled hodně, příprava Yudofu je nevídaně jednoduchá.

Na dno vhodného kastrůlku položíme plátek řasy kombu nebo dva plátky řasy nori, zalijeme trochou vody a necháme chvilku odstát. Mezitím si tofu nakrájíme na větší kostky. Ty přemístíme do hrnce a na středním výkonu prohříváme. 

Oba dipy připravíme do mističek jednoduše tak, že velmi pečlivě smícháme všechny uvedené suroviny do jemných omáček. Ideálně šlehací metlou vymícháme dohladka.

Jarní cibulku nakrájíme na drobno a zázvor oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle.

Jakmile je tofu ohřáté těsně pod bod varu, můžeme podávat. Na podélný talířek či tácek položíme prohřáté kostky tofu (bez řasy, ta sloužila pouze k dochucení) a posypeme je cibulkou a zázvorem.

Servírujeme společně s mističkami s dipy a konzumujeme ideálně jídelními hůlkami.

Další recepty z kategorie "Předkrmy"

Na spokojenosti nám záleží

Ověřený zákazník

100%
14. 5. 2026
  • Super

Ověřený zákazník

100%
13. 5. 2026
  • rychlost
  • cena
  • šířka sortimentu

Ověřený zákazník

90%
13. 5. 2026

Recenze pečlivě sledujeme. Zveřejňujeme pouze hodnocení od našich zákazníků viz Ověřování recenzí.

Verified Reviews

DOPRAVA ZDARMA

při nákupu nad 1500 Kč

99% zákazníků doporučuje

a pravidelně se vrací

Prodejna v Michli

s parkováním

9000+ výdejních míst

po celé ČR

Maximum zboží skladem

s rychlým doručením

S láskou k Japonsku

již od roku 1993

Další výhody